Stress

Stress!!!! ... apa itu stress?

Stress boleh kita takrifkan sebagai sebarang tekanan yang boleh membawa kesan kepada kehidupan seseorang, ianya juga merupakan sati tindakbalas dari dalaman atau luaran dari manusia terutama dari dalam dirinya terhadap sebarang kemahuan yang dikehendaki.

Stress boleh dibahagikan kepada 2

1. Eustress - boleh menyesuaikan diri dan ia dianggap stress yang membina

2. Distress - tidak boleh menyesuaikan diri dan stress ini boleh merosakkan diri

Quran

Quran Explorer - Interactive Audio Recitations & Translations

1M1S06

Hari Lahir

Sempena hari lahir saya baru ini, saya sekeluarga telah lunch di Gambang Carabean Resort

Kek yang dibuat oleh Puteri Noridayu

Dinner pra birthday